Versante Sud Le Montagne di Milano trail running guide

Bergen i Milano. Trail running. 58 rutter en timme från staden av Lorenzo Capitani är en fängslande guide tänkt för urbana löpare som drömmer om en flykt från betongen: genom 58 rutter inom en timme från Milano, bland de bergiga kullarna, Varese, Brianza, Lario-grenen och områden i Ticino, kastar boken dig från stadens kaos till skogens och ängarnas tystnad, och erbjuder nedladdningsbara kartor i GPX, GPS-spår, information om längd, höjdskillnad, svårighetsgrad, parkering och vattenpunkter; Capitani berättar med passion hur han omfamnade trail genom att springa uppför för att gå ner i vikt tills han utforskade Orobie, Dolomiterna och mer, och förmedlar i texten den befriande känslan av att springa vertikalt, skönheten i landskapen och viljan att förvandla varje utflykt till ett personligt äventyr som kommer att få dig att lyfta blicken mellan byggnaderna och följa den mest autentiska horisonten av naturen.