Versante Sud träna ungdomar i sportklättring guide träning klättring
Versante Sud träna ungdomar i sportklättring är en verkligen modern bok som hjälper varje tränare eller förälder att lära sig de nya träningskoncept som har studerats under åren utan att använda traumatiska verktyg, som bör undvikas särskilt i ung ålder.
Det är faktiskt välkänt att vi mer "erfarna" klättrare använder träningsmetoder som för alla som börjar (oavsett ålder) är skadliga, traumatiska på tendinivå: detta kan tyvärr leda till en ökning av skador.
Denna bok beskriver istället många superinnovativa tekniker som kan tillämpas med kroppsvikt, så utan behov av maskiner eller vikter.
Träningen blir därmed mer varierad och också roligare!
| Varumärke | Versante Sud |
|---|---|
| Bokgenre | Träningsguide |
| Författare | Fabio Palma |
| Bokspråk | Italienska |
| Antal sidor | 288 |
| Utgivningsår | 2019 |
Fri frakt från 11000 kr.
Hos Oliunìd kan du alltid returnera en produkt, med undantag för specialanpassade produkter (t.ex. nyckelband som klipps på metern, kit som monteras av oss osv.), oavsett anledning: det är inte vad du förväntade dig, du har fel skostorlek, du gillar inte färgen på byxorna. Du har 100 dagar på dig att göra det. Läs hela policyn här!